Depresión

“La noche que alberga el temor, a su vez posee las estrellas y la luna.”
Mascha Kaleko (1907 – 1975)

¿Cómo se produce la depresión y cómo se combate?

La depresión puede tener diferentes causas. Hoy día se habla de causas múltiples.

Quiere decir que varios factores contribuyen a que surja la depresión.

Una depresión bien puede tener causas genéticas, sin embargo, este no es el único factor de tipo general. Aparte de los casos graves, que deben ser tratados en primer lugar a nivel psiquiátrico o de manera medicamentosa, el tratamiento de la depresión entra dentro del área de la psicoterapia.

Una persona con depresión muestra con mayor o menor intensidad los siguientes síntomas:

  • abatimiento
  • carencia de empuje
  • falta de interés
  • falta de apetito
  • pérdida absoluta de perspectiva de vida
  • dificultades de concentración
  • insomnio
  • cansancio pronunciado
  • tristeza
  • pérdida de autoestima y de autoconfianza

¿Que se puede hacer para combatir la depresión?

En el consultorio de psicoterapia de Marianne Rappenglück elaboraremos ante todo estrategias para aliviar su sufrimiento, mejorar su ánimo para permitirle nuevamente afrontar su vida cotidiana.
El primer paso para dejara atrás la depresión es abandonar la reclusión.

¡Anímese a dar ese paso!

¡No siga engañándose a si mismo!

¡No se siga ocultando!

Encuentre ayuda en el consultorio de psicoterapia de Marianne Rappenglück.

Marianne Rappenglück
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