BURN-OUT (ERSCHÖPFUNGS-SYNDROM)

„Es gibt kein richtiges Leben im falschen.“
Theodor W. Adorno (1903 – 1969)

Wie kommt ein Burn-Out zustande?

Ein Burn-out-Syndrom entwickelt sich meist schleichend und wird erst im Endstadium als solches wahrgenommen. Meistens sind stark leistungsorientierte und strebsame Menschen davon betroffen.
Man will alles besonders gut machen und dafür respektiert werden. Der Respekt und die Anerkennung bleiben jedoch allzu oft aus.

Man strengt sich noch mehr an und geht wieder leer aus.

Das frustriert, ermüdet, erschöpft und lässt uns verzweifeln.

Menschen mit einem Burn-out-Syndrom leiden:

  • unter massiver Erschöpfung
  • Antriebsschwäche
  • Gleichgültigkeit
  • Frustration
  • depressiver Stimmung
  • an einem intensiven Gefühl der Unzulänglichkeit.

Was kann man dagegen tun?

In einer systemisch-lösungsorientierten Therapie arbeiten wir gemeinsam ab der ersten Stunde an einem Weg heraus aus der Krise. Wir orientieren uns an Ihren Möglichkeiten und Chancen. Eine Orientierung an dem, was Sie als Mangel und Unzulänglichkeit erleben, bringt Sie nämlich nicht weiter.

In der Privatpraxis für Psychotherapie Marianne Rappenglück finden wir gemeinsam heraus, wie Ihr „richtiges Leben“ aussehen soll, damit Sie nicht länger im „falschen“ gefangen bleiben.

Marianne Rappenglück
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